Trance - Klarheit gewinnen
Ruhe finden
Trance ist ein wacher, entspannter Zustand. Du bleibst bei Dir – ich führe Dich sicher durch die Übung. So wird der Kopf leiser, Wichtiges sortiert sich, Entscheidungen werden leichter.
Vertraulich · Bodennah · DSGVO-konform
Was sich für Dich verändert
Veränderung
- Mehr Ruhe & Fokus – weniger inneres Dauerkreisen
- Klarere Entscheidungen – stimmig statt zerrissen
- Spürbar mehr Energie – weil Anspannung abnimmt
Was ist Trance?
Eine Wohltat
Trance ist kein Zauber und keine Hypnose-Show. Es ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung bei vollem Bewusstsein. Atem, Körperwahrnehmung und gezielte Sprache helfen dir, inneren Raum zu öffnen und Prioritäten neu zu ordnen – ruhig, sicher, alltagstauglich.
Ablauf einer Sitzung
Ablauf
- Vorgespräch (5–10 Min) – Thema & Ziel klären
- Geführte Trance (ca. 35–50 Min) – Ankommen · Atmung · innerer Raum · Klärung
- Integration (10–15 Min) – Erkenntnisse bündeln · nächste Schritte festlegen
- Dauer gesamt: 60–75 Minuten · Format: online (Zoom) oder vor Ort
Formate & Pakete
Trance-Sitzungen im Paket
- Einzelsitzung – für ein fokussiertes Thema oder akute Entlastung
- 3er-Karte (empfohlen) – Stabilisierung & Routine über 3–6 Wochen
- 6er-Paket – tiefe Neuordnung & nachhaltige Integration
- Enthalten: kurze Übungen/Audios für zuhause · knapper E-Mail-Support zwischen den Terminen
Preise
Du entscheidest
- Einzelsitzung (60–75 Min): 180 €
inkl. kurzer Nachbetreuung per E-Mail & 1 Mini-Übung/Audio - 3er-Karte: 500 € (statt 540 €) – 3 Monate gültig
- 6er-Paket: 950 € (statt 1.080 €) – 6 Monate gültig, + 1 Notfall-Kurzcall (15 Min)
Preise inkl. MwSt. · Online, oder vor Ort nach Absprache; +50 € Raummiete/Anfahrt je Termin möglich.
Für wen geeignet?
Ja oder Nein?
Für Menschen, die innere Anspannung lösen, Entscheidungen klären und spürbar ruhiger durch den Alltag gehen möchten.
Nicht geeignet, wenn Du eine medizinische/psychologische Behandlung brauchst oder Dich in einer akuten Krise befindest. (Sprich mich gern an – wir finden eine passende Lösung oder Schnittstelle.)
Vorbereitung & Nachklang
Für Dich gut zu wissen
- Vor der Sitzung: Ruhiger Ort, bequeme Kleidung, Wasser, Handy stumm
- Online: Kamera in Augenhöhe, Kopfhörer empfehlenswert
- Nach der Sitzung: Kurz notieren, was sich verändert hat; leicht bewegen, viel Wasser
Fragen & Antworten
FAQ
Bin ich „weg“?
Nein. Du bleibst wach und ansprechbar – du bestimmst Tempo und Tiefe.
Was, wenn ich „nichts fühle“?
Wir arbeiten mit Körpersignalen (Atmung, Spannung, Weite/Enge). Wirkung zeigt sich oft als Ruhe, Klarheit oder neue Sicht.
Wie oft macht Trance Sinn?
Einzeln für akute Entlastung – als 3er-Rhythmus für stabile Veränderungen.
Kann ich Trance mit Coaching kombinieren?
Ja, sehr gut. Trance schafft Ruhe, Coaching bringt Umsetzung – beides ergänzt sich.
Online oder vor Ort – ein Unterschied?
Beides wirkt. Wichtig ist, dass Du dich sicher und ungestört fühlst.
Nächster Schritt
Do it now
Schreib mir kurz, wo Du stehst und was sich ändern soll. Ich melde mich mit zwei Terminvorschlägen (Europe/Berlin).